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Je peux le faire

Magazine Vie pratique

Regardez ce jeudi 5 décembre sur TMC à 06:05 le programme "Je peux le faire" . D'une durée de 5 min ce programme est adapté à tous publics.

Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. «Je peux le faire !» est la solution pour éviter tout cela ! Avec «Je peux le faire !», chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien
Je mate Je zappe

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Films de la soirée
20:30 Mes très chers enfants Comédie - 1:50 - France - 2020 Programmation télé de RTL tvi
20:30 Tout le monde ment Policier - 1:44 - France - 2022 Programmation télé de LA UNE (RTBF)
20:30 Incroyable mais vrai Comédie - 1:12 - France - 2022 Programmation télé de LA TROIS
21:05 L'oubliée d'Amboise Policier - 1:40 - France - 2022 Programmation télé de FRANCE 3
21:20 Blue et Compagnie Comédie - 1:40 - Etats-Unis - 2024 Programmation télé de BE 1
21:45 Zaï zaï zaï zaï Comédie - 1:15 - France - 2020 Programmation télé de LA TROIS
22:20 Le Samaritain Action - 1:50 - Etats-Unis - 2022 Programmation télé de RTL tvi
Séries de la soirée
20:30 Terminal Comédie - 0:20 - France - 2024 Programmation télé de BE 1
20:55 Evil Drame - 0:45 - Suède - 2023 Programmation télé de ARTE
21:10 Commandant Saint-Barth Policier - 1:00 - France - 2024 Programmation télé de TF1
21:15 Cat's Eyes Action - 1:05 - France - 2024 Programmation télé de RTL plug
23:10 Toute la vie Drame - 0:40 - Canada - 2020 Programmation télé de TV5 MONDE
23:20 New York, unité spéciale Policier - 0:45 - Etats-Unis - 2013 Programmation télé de TF1
Magazine & Divertissements
20:00 Exclusif Actualité - 1:15 - Belgique - 2024 Programmation télé de RTL plug
20:30 Le grand cactus Talk-show - 1:50 - Belgique - 2024 Programmation télé de TIPIK
21:00 Objectif Monde Société - 1:35 - Suisse Programmation télé de TV5 MONDE
21:05 Envoyé spécial Reportage - 1:50 - France Programmation télé de FRANCE 2
22:15 Femmes prêtres, des vocations interdites Société - 1:20 - 2024 Programmation télé de LA UNE (RTBF)
22:20 Johnny made in France Biographie - 2:20 - France - 2018 Programmation télé de TIPIK
22:55 Complément d'enquête Société - 1:00 - France Programmation télé de FRANCE 2
22:55 La France en vrai Société - 1:45 - France Programmation télé de FRANCE 3
23:00 Voiture à vendre Science et technique - 1:15 - France - 2023 Programmation télé de RTL club
23:15 Tolkien Historique - 1:30 - Allemagne - 2024 Programmation télé de ARTE
Sport de la soirée
20:30 Coupe de Belgique Football - 1:50 - 2024 Programmation télé de RTL club

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